Pull-up bar pro fra Thorn Fit er konstruert av høykvalitets stål og er perfekt til øvelser for å styrke musklene i overkroppen, inkludert rygg, skuldre og underarmer. Designet til Pull-Up Bar Pro har høy motstand mot de tøffeste øvelsene og stabilitet. Et enkelt, solid verktøy som lar deg jobbe effektivt…

Pull-up bar Pro
2 299,00 kr inkl. mva
EAN: 5902701522636
Beskrivelse
Pull-up bar pro fra Thorn Fit er konstruert av høykvalitets stål og er perfekt til øvelser for å styrke musklene i overkroppen, inkludert rygg, skuldre og underarmer. Designet til Pull-Up Bar Pro har høy motstand mot de tøffeste øvelsene og stabilitet. Et enkelt, solid verktøy som lar deg jobbe effektivt og solid på kroppen.
Håndtaket er riflet for å gi et fastere og mer stabilt grep under trening. Den inkluderer ekspansjonsankere designet for høy statisk belastning og pulverlakkering øker monteringsbrakettenes motstand. Denne pull-up stangen er virkelig et essensielt stykke utstyr som hører hjemme i ethvert seriøst treningsstudio, eller hjemmegym.
Pull-ups, en av de viktigste styrketreningsøvelsene når man bruker egen kroppsvekt som belastning. Pull-ups styrker først og fremst de bredeste ryggmusklene, grepsstyrke og stabiliserende muskler.
Øvelsen utføres ved å trekke skulderbladene sammen, skyve brystet fremover og bøye albuene for å trekke brystet til stangen. Dette er en enkel bevegelse som engasjerer mange muskler, slik at du effektivt kan forbedre kroppens evner.
På en Pull-Up Bar kan du utføre mange forberedende øvelser:
-
Hengende scapula-aktivering. Dettte gjøres ved å henge fritt på stangen og trekke skulderbladene sammen og “ned i baklomma” til et dødt stopp. Dette kan blant annet gi dekompresjon av ryggvirvlene og redusere ryggsmerter.
-
Negativ pull-up. For deg som ikke klarer å gjøre vanlige pull-up enda er dette et godt sted å begynne. For å gjøre disse hopper du over stangen og senker deg sakte ned, dette styrker musklene og forbereder kroppen på å gjøre denne bevegelsen som en ordinær pull-up i fremtiden.
-
Pull-ups med superband. Ved å bruke en strikk vil du kunne få hjelp til å dra vekten din opp mot stangen. Dette vil gjøre det lettere å lære å dra deg opp riktig, samtidig som du bygger opp styrken til å utføre en pull-up, uten assistanse.
Spesifikasjoner:
Monteringsmetode: universal, plugger inkludert
Pulverlakkerte monteringsbraketter
Riflet håndtak
Bredde: 149,5 cm
Stangbredde: 137,5 cm
Stangdiameter: 28mm
Avstand fra vegg: 40,5cm
Profildybde til vegg: 38cm
Vektbegrensning: 150 kg
Relaterte produkter
-
Ikke på lager
3 490,00 kr inkl. mvaTHORN FIT COMPETITION KETTLEBELL 40 kg er en helstøpt kettlebell av høyeste klasse! Hvis du er ute etter den beste kettlebellen vil vi tørre å påstå at du har funnet den. Denne er helstøpt, med kontur områder på selve kulen. Disse områdene er nøye plassert for å redusere friksjon…
-
279,00 kr inkl. mva
Bar Grips is a simple and extremely effective solution used to change bar diameters. By increasing the diameter to 50 mm, we need to generate much more grip strength, which translates into increased efficiency during barbell exercises, dumbbells, and on the bar. The outer surface of the grip is covered with an anti-slip surface that will strengthen the grip during exercise.
-
Ikke på lager
895,00 kr inkl. mvaCC 2.0 KETTLEBELL 20kg fra Thorn Fit er oppgradert, av høy kvalitet, og er helstøpt! En kettlebell er et allsidig treningsredskap som passer like bra inn i hjemmet som på et gym. Denne solide fargekodede utgaven er perfekt for deg som er ute etter en slitesterk kettlebell. Ved hjelp av…
-
Ikke på lager
1 990,00 kr inkl. mvaNy oppgradert THORN FIT CC 2.0 KETTLEBELL 40 kg er av høy kvalitet, og er helstøpt! En kettlebell er et allsidig treningsredskap som passer like bra inn i hjemmet som på et gym. Denne solide fargekodede utgaven er perfekt for deg som er ute etter en slitesterk kettlebell. Ved hjelp…